Den helande naturen

"Närmare naturen" av Åsa och Mats Ottosson är en populärvetenskaplig bok om varför vi mår bra av att vistas därute; bland träden och fåglarna, i solen, vid vattnet och utsikterna.
  Bekymmer och stress blir mindre tunga om vi går ut ur människobubblan och in i det där större levande sammanhanget. Efter snart fyrtio år av forskning i ämnet har naturens förmåga att göra oss friskare, gladare, lugnare och smartare blivit erkänd på allvar. Att närhet till naturen också kan bygga trygghet och existentiellt fotfäste pratas det inte lika mycket om. Det vill författarna ändra på.Så här i pandemitider är det många som upptäckt att naturen är livsnödvändig och låt oss hoppas att det är en insikt som blir bestårende
Det här är en välskriven och mycket tänkvärd bok och paret Ottosson sätter forskningen som en bakgrund för att med resultatens hjälp fokusera på något som idag är så bortglömt och försummat; naturvistelsen och naturnärvaron.
   Det vardagliga och existentiella som, trots att många slarvar med det, ändå är så viktigt i våra liv. Och det finns ingen bättre tid än
nu, i ljuvliga maj, att återupptäcka naturen.