Renare och enklare liv

   Alla vill leva sundare, mer miljövänligt och grönare. Men hur gör man i praktiken? Hur rensar man sitt hem från giftiga produkter, hur äter man näringsrikt och naturligt, och hur lever man renare?

   I  "Ett renare liv" ger Tina Holt och Birgitta Magnussen massor av praktiska tips och råd, recept och checklistor på hur man kan rensa och rena sig själva, inifrån. 

   I den här boken får man personliga, enkla och inspirerade tips om växtbaserad mat, ekologiska hudvårds- och skönhetsprodukter och miljövänliga tvättmedel, kläder och textilier. Första delen  handlar om mat och här får man ta del av en mängd vegetariska recept på alltifrån juicer och glutenfri bakning till sunda frukostar, snacks, soppor, middagar och sötsaker. Vidare får man lära sig en "grön skönhetsrutin" som ger oss strålande hy inifrån - vilka produkter man ska leta efter och vilka ämnen man ska undvika och hur man gör sina egna skönhetsprodukter. Även hemmet får sin beskärda del när man lär om ekologiska kläder, hur man på bästa sätt tvättar dem och hur man städar på ett mer hållbart sätt.

   Boken är inte extrem utan talar för att det sunda förnuftet, parat med kunskap, ska få bestämma.